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InicioC贸mo salir de la depresi贸n seg煤n la Biblia

C贸mo salir de la depresi贸n seg煤n la Biblia

La contestaci贸n la logramos hallar en pasajes como ??lo que es verdadero, lo que es sincero, lo que es justo, lo que es puro, lo que es bueno, lo que es de buen nombre; Si existe alguna virtud, si hay algo digno de alabanza, pi茅nsalo. (Filipenses 4:8, RVR 1960 on-line).

芦Vas a ser como un 谩rbol plantado al lado de corrientes de agua, que da su fruto en su tiempo禄 Sal 1:3

Hab铆a una vez tres 谩rboles en lo prominente de un monte y cada uno de ellos expres贸 lo que deseaba ser en el momento en que fuera grande. El primero ha dicho: deseo ser un cofre del tesoro, deseo estar cubierto de oro y contener el tesoro mucho m谩s grande de todo el mundo. Viendo una corriente que fluye hacia el oc茅ano, el Segundo ha dicho: 鈥淒eseo ser un barco fuerte que lleve reyes y poderosos a trav茅s del Oc茅ano.

Ciertos s铆ntomas de depresi贸n

Para el Dr. Andr茅, si hay algo que caracteriza la depresi贸n es la incapacidad de querer y la desidia total, esto es, no poder accionar, falta de apetito, de aprecio y de intenci贸n.

Hay otros s铆ntomas que tienen la posibilidad de pasar inadvertidos y que en ciertos casos nos tienen la posibilidad de estar alertando de la existencia de esta patolog铆a. Andrew Solomon, cita hasta diez:

Ansiedad global

Los vers铆culos b铆blicos para la ansiedad me han ayudado mucho m谩s ocasiones de las que puedo rememorar. El temor siempre y en todo momento me llama la atenci贸n pues aparece y trata de arruinarme el d铆a. En ocasiones es en una escala global masiva en el momento en que pienso en la injusticia, la pobreza o el mal del tr谩fico de personas. En el momento en que escucho las novedades sobre la inmensidad de los inconvenientes que encaramos como humanidad, puede atemorizarme por el hecho de que no tengo las respuestas.

En estos instantes, fu茅 impresionantemente 煤til recurrir a los vers铆culos de la Biblia para batallar la ansiedad. Leer la Palabra me trajo consuelo. Al leer los cuentos b铆blicos, podemos consultar de qu茅 forma la gente, hace una cantidad enorme de a帽os, confrontaron exactamente los mismos inconvenientes gigantes que encaramos el d铆a de hoy. Sent铆 tanta paz en el momento en que record茅 que Dios no se encontraba lejos en estas historias, sino m谩s bien 铆ntimamente implicado y trayendo promesa a su pueblo.

驴De qu茅 manera batallar la depresi贸n seg煤n la Biblia?

鈥淓L脥AS ERA UN HOMBRE CON DEBILIDAD COMO NUESTRO鈥︹ (Santiago 5:17 NVI)

El铆as, que hab铆a sido un hombre valeroso a lo largo de tres a帽os, tuvo temor en el momento en que Jezabel conmin贸 con matarlo . Entonces escap贸 al desierto donde se deprimi贸 y lleg贸 a decir: 鈥溾βstoy cansado, Se帽or! 鈥 toma mi vida鈥 (1 Reyes 19:4 NVI). El铆as se transform贸 en el blanco id贸neo para la depresi贸n en el momento en que se hall贸 f铆sicamente agotado, emotivamente fatigado y conminado de muerte. Era un manojo de nervios, lleno de inconvenientes sentimentales: temor, resentimiento, culpa, furia, soledad y preocupaci贸n. La Biblia afirma: 芦El铆as era un hombre con debilidades como las nuestras禄, con lo que luch贸 con exactamente los mismos inconvenientes que nosotros. 隆Se encontraba tan deprimido que deseaba fallecer! 驴Por qu茅 raz贸n nos metemos en estos l铆os sentimentales? En ocasiones por algo que pas贸 (situaciones desfavorables) pero la mayor parte de las ocasiones es por una manera de meditar equivocada.

Jes煤s nos reconcili贸

Alabado sea Dios, Jes煤s nos reconcili贸 en la cruz con Dios y otras relaciones est谩n dentro. Ya que nos encontramos en Cristo y lo conocemos, tenemos la posibilidad de saber el aut茅ntico gozo y la aut茅ntica paz que excede todo comprensi贸n (Filipenses 4:7). Tenemos la posibilidad de vivir en paz con nuestros semejantes. Tenemos la posibilidad de estar en paz con nosotros pues Jes煤s logr贸 las cosas bien para nosotros (Efesios 2:13,14). Pero no fue tan simple antes de la Ca铆da; En verdad, Pablo ordena a su audiencia que trabaje en ello (Filipenses 4:4-8).

1. Vu茅lvete a Dios con tus conmuevas N煤mero uno, vu茅lvete al Se帽or con tus conmuevas. No procures ocultarlos. Da igual lo bien dif铆ciles que sean. Dios puede conducir conmuevas bien dif铆ciles; los C谩nticos y el libro de Job son prueba de esto, tal como los pasajes nombrados.

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