Desintoxicaci贸n mental: siete d铆as para liberarte de pensamientos t贸xicos Lunes. Presta atenci贸n a tus ideas negativas. Martes. Haz una lista de intranquilidades. Mi茅rcoles. Presta atenci贸n a tus aleda帽os. Jueves. Ordena tu espacio. Viernes. Limpia tu ambiente digital. S谩bado. Reposar. Domingo. Suprime la funci贸n de reiteraci贸n.
6 pasos para adecentar y purificar tu alma
Te recomiendo que practiques los 6 pasos que te voy a ense帽ar el d铆a de hoy y lo conseguir谩s. poder adecentar y purificar tu alma.
Paso #1
Como Adecentar el Alma
Recuerdo cientos y cientos de ocasiones que vi gente yendo a alguna actividad formal, o quiz谩s a una cita, y que al irse apreciaron una m谩cula en su ropa. 驴Qu茅 har铆as? Bueno, la mayor parte de la multitud regresa y trata de eliminar la m谩cula y, habitualmente, aun se cambia de ropa. Y lo hacemos con algo tan superficial como la ropa. El interrogante ser铆a:
驴Poseemos exactamente el mismo precauci贸n por nuestra alma? 驴Nos importa tener el alma limpia frente al 煤nico que puede verla?
Advertir cu谩les son los h谩bitos recurrentes o h谩bitos que no sirven.
Es muy simple desmotivarse con h谩bitos contraproducentes, como el pensamiento negativo, la carencia de compasi贸n y perd贸n con uno mismo, la superaci贸n de las esperanzas razonables y mucho m谩s.
Eche una ojeada franco a su historia y determine qu茅 h谩bitos por el momento no marchan en lo m谩s m铆nimo, entonces descubra qu茅 h谩bitos lo asisten a medrar y cu谩les no son p茅simos, pero le complican poder ese prop贸sito.
驴De qu茅 forma se purifica el alma?
Para bastante gente, la llegada del nuevo a帽o es asimismo otra ocasi贸n para dejar atr谩s las cargas sentimentales que se apoderaron de sus vidas a lo largo del a帽o previo y que quiz谩s no les dejaron lograr los prop贸sitos trazados al comienzo del a帽o. el a帽o a帽o .
Y si bien bastante se charla de de qu茅 forma poder esas misiones que se propusieron de nuevo, lo que verdaderamente deber铆a tener prioridad es sanar completamente las lesiones que ocasiones pasadas hayan podido ocasionar en nuestras conmuevas, a fin de que cuerpo y cabeza se dediquen completamente. en la consecuci贸n de los objetivos que quieren lograr.