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D贸nde te mareas m谩s en un avi贸n

Los asientos pr贸ximos a las alas de un avi贸n son los mucho m谩s correctos para viajar si tiendes a sentirte mareado. Pida un taburete cerca del borde de ataque de un ala y dirija el flu铆do de aire hacia la cara.

Sentirse mareado en el momento en que nuestro avi贸n despega es una sensaci贸n com煤n que le puede pasar no solo a los peque帽os, sino m谩s bien asimismo a cualquier adulto. Si bien esta no es tu primera experiencia en un avi贸n, probablemente vivas este mal instante.

Si se aproximan tus vacaciones y tienes proyectos de viajar en avi贸n, aqu铆 tienes ciertos 鈥渃onsejos鈥 para eludir adversidades en tu vuelo, o cuando menos para estar listo por si acaso te pasa .

De qu茅 manera eludir el mareo en el momento en que nos transportamos en avi贸n

Hay una sucesi贸n de pautas y claves que tienen la posibilidad de asistirnos a sobrellevar bastante superior el mareo en el momento en que nos encontramos en movimiento, tenga presente:

    )

  • Ventilaci贸n. El aire limpio contribuye a achicar la sensaci贸n de mareo, en tanto que contrarresta la sudoraci贸n caracteristica de esta clase de afecciones. Prenda el aire acondicionado sobre su taburete y dir铆jalo hacia su cara.
  • Cierra los ojos. Procura calmarte y piensa en cosas relajantes, si consigues conciliar el sue帽o vas a tener un viaje bastante superior y vas a llegar a tu destino sin saberlo. Si no puede, puede procurar ver un punto fijo, a fin de que su cerebro se estabilice al tener un punto de referencia.
  • Si茅ntate adelante. Si es viable, le aconsejamos que escoja un taburete en la parte frontal del avi贸n, en tanto que est谩 mucho m谩s distanciado de los motores y experimentar谩 menos vibraciones.
  • Come algo. El est贸mago no ha de estar bastante vac铆o ni bastante lleno, pero trata de eludir las comidas muy grasosas o picantes, tal como la cafe铆na y el alcohol. Tomar agua en peque帽as proporciones con regularidad a lo largo del vuelo es otra buena pr谩ctica que te va a ayudar.

Escoger el taburete acertado en el avi贸n

Bastante gente eligen no preseleccionar un taburete al obtener su boleto, en especial pues las compa帽铆as a茅reas cobran una cuota agregada por preseleccionar un taburete en el avi贸n antes del check-in en el campo de aviaci贸n. Pero en la situacion de personas dispuestas a los mareos, puede ser una aceptable opci贸n para eludir sentirse mal en el momento en que comienza el viaje.

Si tienes la opci贸n de seleccionar taburete, lo destacado es que te sientes en la parte frontal, o en los asientos ubicados sobre los laterales. Estos asientos tienen mejor seguridad que en el final del avi贸n, reduciendo el movimiento del cuerpo y la sensaci贸n de turbulencia a lo largo del viaje.

Amapola de California

Otro m茅todo hecho en casa para eludir los efectos del jet lag es la amapola de California (Eschscholzia californica), una planta que nos hipnotiza un tanto y nos relaja contra los nervios de volar. No solo eso, sino asimismo puede calmar dolores musculares o alterados y problemas o jaquecas.

Ver mucho m谩s: Consejos para viajar en avi贸n

驴TE ENFERMAS CUANDO VIAJAS?

El mareo que hace aparici贸n al viajar en veh铆culo, avi贸n, tren, barco, autob煤s,… asimismo se conoce como mareo y se define como la aparici贸n de n谩useas, v贸mitos, palidez y sudor fr铆o en personas que han alguna predisposici贸n a padecer.

驴Cu谩l es la causa?

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