Saltar al contenido
InicioQue nos ofrece el mar

Que nos ofrece el mar

鈥淟as ventajas que los oc茅anos nos presentan en nuestra vida d铆a tras d铆a son incontables: influyen en los fen贸menos meteorol贸gicos mucho m谩s esenciales, regulan el tiempo, generan el ox铆geno que respiramos y son los corredores migratorios de ballenas, tiburones, tortugas y otras especies, cuenta Greenpeace.

La brisa marina te asiste para reposar mejor

La brisa marina funciona bien para reposar por el hecho de que el aire tiende a ser mucho m谩s limpio y fresco, con escenarios mucho m谩s altos de ox铆geno que tienen la posibilidad de progresar el sue帽o. El sonido de las olas puede ser realmente relajante para el cerebro. Relajarse puede contribuir a aclarar la cabeza, achicar los escenarios de agobio y hacer mas fuerte el sistema inmunol贸gico.

Adem谩s, el sonido del mar semeja ser en especial sugerente y tambi茅n impacta en el estado an铆mico de la gente. Si cierras los ojos y escuchas el oc茅ano, podr铆as estar en las Islas Turcas y Caicos o en el Caribe.

Los 13 provecho que nos trae el mar

  • Activa los cinco sentidos. Su sonido despacio y r铆tmico estimula nuestra audici贸n, facilitando el incremento de nuestro sentido del o铆do. El color azul, su fragancia, la sal que tiene dentro y su textura activan el resto sentidos (vista, olfato, gusto, tacto). O sea lo que nos asiste a ingresar en un estado meditativo de paz y calma, puesto que disponemos los cinco sentidos atrapados y concentrados en un solo elemento.
  • En el momento en que nos encontramos relajados y en paz, de forma f谩cil entramos en un estado meditativo de meditaci贸n. Meditar en oposici贸n al mar es bueno no solo para nuestro entendimiento sino m谩s bien asimismo para nuestro cuerpo.
  • Posibilita nuestra concentraci贸n y disminuye el agobio.
  • Limpia los pulmones y optimizaci贸n su desempe帽o. La brisa marina es rica en sales minerales y nos asiste a respirar y disminuye, por poner un ejemplo, los s铆ntomas del asma y otras patolog铆as respiratorias.
  • Piel mucho m谩s despacio, cuidada y estable. El agua de mar contribuye a volver a poner la barrera natural de la piel para sostenerla hidratada por mucho m谩s tiempo.
  • Relaja el cerebro y posibilita la concentraci贸n. Merced al color azul (relacionado con la calma y la tranquilidad) y a que el aire del mar es abundante en iones negativos (part铆culas con carga energ茅tica que nos asisten a relajarnos y benefician la producci贸n de serotonina). Asimismo nos asiste a ser mucho m谩s creativos.
  • Estabiliza la presi贸n arterial. La gente que viven al nivel del mar tienen un mejor control sobre su continuidad cardiaca. Esto se origina por que estos sitios tienen una mayor presi贸n atmosf茅rica, por ende, la proporci贸n de ox铆geno en el aire asimismo es mayor.
  • Adiestra tu coraz贸n. El agua de mar es muy aconsejable para prosperar la circulaci贸n sangu铆nea en el organismo. Su temperatura fr铆a activa nuestro coraz贸n y optimizaci贸n todo el sistema circulatorio generalmente.
  • Hace m谩s fuerte articulaciones y huesos. El f谩cil hecho de ingresar al agua ahora hace efectos positivos en nuestro cuerpo. El hecho de tener que sostener la estabilidad, por poner un ejemplo, asiste para hacer mas fuerte m煤sculos y articulaciones.
  • El yodo que est谩 en la brisa marina es un desinfectante natural que asiste para remover infecciones, singularmente las similares con los sistemas respiratorio y ocular. Por consiguiente, podr铆amos decir que vivir cerca del mar es bueno para hacer mas fuerte nuestro sistema inmunol贸gico.
  • Evita la retenci贸n de l铆quidos. Tener una mejor circulaci贸n sangu铆nea est谩 muy relacionado con el mar.
  • Contribuye a la cicatrizaci贸n de la piel. Las sales presentes en el mar benefician la cicatrizaci贸n de lesiones superficiales. Asimismo es realmente bueno para tratar el acn茅 y otros inconvenientes de la piel.

Impulsa la imaginaci贸n

El mar nos hace pasar de modo 鈥淥N鈥 a 鈥淩ELAX鈥, lo atrayente de esta manera es que se activa la red neuronal que es la que est谩 relacionado al surgimiento de ideas aut茅nticos y creativas. Dejamos nuestras intranquilidades a un lado, dejando fluir la imaginaci贸n.

Andar a candela optimizaci贸n la aptitud respiratoria

Entre los bienestares mucho m谩s pasmantes en el momento en que se navega en barco o en el momento en que se est谩 al lado del mar es que la brisa fr铆a del mar golpea la cara y te Captura ese interesante fragancia a mar. La brisa marina pertence a los aires mucho m谩s limpios y saludables que tenemos la posibilidad de respirar, adjuntado con la monta帽a.

No obstante, el aire que llega del mar tiene ciertas peculiaridades mucho m谩s positivas que el de la monta帽a, gracias a ciertos elementos que tiene dentro.

Primordiales mares de todo el mundo

El mar de Bering tiene una 谩rea de 2.261.cien km虏.

La Organizaci贸n Hidrogr谩fica En todo el mundo reuni贸 en su obra L铆mites de oc茅anos y mares (1953) mucho m谩s de sesenta mares de todo el planeta. Ciertas mucho m谩s amplias y reconocidas son:

Deja una respuesta

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *